Видео

Бабаробот, помню такую песню Ленинграда)

❤вы мне понравились!

Если при махе вперёд нога старается уйти наружу, а не параллельно. Это только контроль ноги или есть какие хитрости?

Здравствуйте Лидия, подскажите пожалуйста в чем может быть дело, почему лыжероллеры старт( новые, реплика) сильно гремят, вроде как не подшипник это, как будто это колёса, уж очень шумно катят, раньше каталась на шамов, такого шума не было. Как будто гремят, опять же это не дребезжание от плохого асфальта , звук другой

ага научиться бы еще делать этот самый прокат чтобы не мотало.... равновесие..😁

Классика очень красиво, но очень сложно для самоучек (практически невозможно).

У нее спина сутулится во время толчка, о какой технике может быть речь, или этому специалисту лавры учителя покоя не дают.

Полезно

Два вопроса - зачем работать на прокат в полностью выпрямленном положении и зачем нам задняя нога балансир?

В общем-то простые вещи очень сложно объясняете... А так-то ролик правильный - тазобедренный сустав нужно стараться полностью разгибать, а коленный оставлять слегка согнутым для баланса

Лида - ты лучшая!

Здравствуйте! Смотрю Ваши видео для улучшения техники. Вы в ранних видео говорили, что выпрямляться на ноге проката нельзя, что это работа вверх-вниз пустая трата энергии. А здесь Вы показываете выпрямление ноги, на которой прокатываетесь. Что-то не стыкуется.

😂😂😂😂😂и так до бесконечности😊

👍

😻

Лида - умничка😂

Самый умный-КРАВЧЕНКО!!!😊 Спросите у него...

А кто это?

Красивая дама, но кто она? И какая у неё квалификация?

О ла-ла, я милашка!!!

Хорошая трасса вдоль реки,но вообще лучше в лесу кататься ,всякая херня не отвлекает.

Привет от лыжероллеров) Как бывш физик замечу, что "момент инерции" это физическая величина типа массы тела. То, что вы имеете ввиду, когда говорите "момент инерции", правильнее называть "приращением импульса", или просто "импульсом силы". Всех благ ;)

Чувствуется классикой давненько не катали

На работу без пробок, с огромным удовольствием.

Можно смотреть вечно....

Нет слов....... Одни эмоции....

Позерша)

И целый рабочий день барышня будет благоухать пОтом.

😹😻

Какая ты женственная!

И по междурядью....

Шлемок снять, волосы распустить, зделать декольте и одеть прозрачные гольфы выше колен и 💥💥💥👍👍👍бомба!!!!!!!

А это и зимний комбез тоже?😅

Ай маладес девчонка.👍🔥Красависа,спортсменка ❤

А когда на шоссере катать?

Красиво блять..

Танго на лыжах ❤

Шлем и роллеры надо тоже белые - и тогда совсем невеста будет... 😄

Вот это даааа😅😅😅

Всё чётко и понятно! Тоже что и в беге где таз, там ц. т.

О! Интересно! Попробую! Классное упражнение !)

Технично!!! 👍

Самое главное для лыжника это научится тормозить.

Палки высоковаты будут, надо пониже.

Музыка гавно

На классических лыжероллерах очень классно кататься. Вчера первый раз попробовал .Надо сказать,что храповый механизм не даст сделать грубых ошибок и с подседом опоздать сложно

Толчок ногой придаёт ускорение тазу, как центру тяжести, для проката на роллере вперёд в сторону. Может попробовать минимизировать вертикальные перемещения таза?

Чес слово хочется всё бросить и приехать на летние и зимние сборы

Сделаешь видос про Бонзы?

Лидия, по возможности выкладывайте свои видео про классический ход, а то многие не знают с чего начинались лыжные гонки.